Suplimentul alimentar Vitamina D3 + K2 Forte este ideal pentru sustinerea sistemului imunitar, sistemului osos si pentru coagularea normala a sangelui.
Vitaminele K2 si D3 sunt complementare in mentinerea sanatatii generale. In timp ce vitamina D3 asigura absorbtia calciului, vitamina K2 gestioneaza utilizarea acestuia pentru a proteja atat oasele, cat si sistemul cardiovascular. Aceasta combinatie este ideala pentru oricine doreste sa sustina sanatatea pe termen lung.
Cercetarile de actualitate sustin ideea ca asocierea vitaminelor D3 si K2 in acelasi supliment alimentar ar putea fi mai eficienta decat consumul fiecareia separat pentru sanatatea oaselor si a sistemului cardiovascular.
Ingredientele principale si beneficiile acestora
Ingrediente/capsula: agent de incarcare: celuloza microcristalina, Vitamina K2-MK7 (menachinona 7), min. 2000 ppm - 50 mg; Vitamina D3/colecalciferol 5000 UI - 50 mg; capsula: vegetala.
Vitamina D3, cunoscuta si sub denumirea de colecalciferol, este o forma esentiala de vitamina D[iii], o vitamina liposolubila cu roluri foarte importante in numeroase functii ale organismului. Este denumita adesea ”vitamina soarelui” deoarece corpul uman o sintetizeaza natural in piele atunci cand este expus la lumina ultravioleta B (UVB) a soarelui.
La ce este utila vitamina D3
Reglarea metabolismului calciului si fosforului - vitamina D3 este esentiala pentru absorbtia calciului si fosforului din intestin, mentinand astfel sanatatea oaselor si dintilor. Ea stimuleaza sinteza proteinei care leaga calciul, permitand o absorbtie optima in organism.
Sanatatea sistemului osos - nivelurile adecvate de vitamina D3 sunt indispensabile pentru prevenirea osteoporozei si a osteomalaciei la adulti. Deficientele severe pot duce la fragilizarea oaselor si la un risc crescut de fracturi.
Sistemul imunitar - vitamina D3 joaca un rol central in functionarea sistemului imunitar, sprijinind raspunsurile imune adaptive si innascute. Studiile arata ca persoanele cu niveluri optime de vitamina D3 prezinta un risc mai scazut de infectii respiratorii si alte boli inflamatorii.
Sanatatea cardiovasculara - vitamina D3 contribuie la reducerea inflamatiei sistemice si poate imbunatati sanatatea vasculara, protejand impotriva hipertensiunii si a altor afectiuni cardiovasculare.
Sustinerea sanatatii mentale - cercetarile indica faptul ca deficienta de vitamina D3 poate fi asociata cu tulburari de dispozitie, inclusiv depresie si anxietate. Suplimentarea cu vitamina D3 poate contribui la imbunatatirea sanatatii psihice.
Surse recomandate de vitamina D3
Expunerea moderata la soare este sursa principala de vitamina D3, insa aceasta poate varia in functie de anotimp, latitudine, culoarea pielii si utilizarea cremelor de protectie solara.
Alimente precum uleiul de peste, ficatul de cod, somonul, tonul si galbenusurile de ou sunt surse alimentare bogate in vitamina D3, insa aportul dietetic este adesea insuficient.
Suplimente alimentare sunt o optiune practica pentru mentinerea unui nivel optim, mai ales in regiunile cu putina lumina solara sau pentru persoanele cu restrictii dietetice. Recomandarile nutrific sunt suplimentele din gama Nutrific Vitamine: Vitamina D3 Ultra 5000 IU, Vitamina D3 + K2 Forte, Vitamina D3 + K2 Optim
Deficienta de Vitamina D3
Deficitul de vitamina D3 este frecvent la nivel global, afectand atat populatiile din zonele nordice, cat si pe cele care petrec mult timp in interior. Simptomele deficientei pot include:
- oboseala persistenta;
- durere musculara si slabiciune;
- dureri osoase;
- migrene;
- imunitate scazuta;
- risc crescut de osteoporoza sau fracturi.
Vitamina K2, cunoscuta si sub numele de menachinona, este o forma esentiala a vitaminei K si joaca un rol important in coagularea sangelui, sanatatea oaselor si metabolismul cardiovascular. Spre deosebire de vitamina K1 (filochinona), care este predominant obtinuta din legumele cu frunze verzi, vitamina K2 este sintetizata de bacterii si se gaseste in alimente fermentate si produse de origine animala, cum ar fi branza maturata, ficatul si natto-ul (un aliment traditional japonez pe baza de soia fermentata).
Vitamina K a fost descoperita in 1929 de catre cercetatorul danez Henrik Dam. In anii 1930, cercetarile sale au dus la identificarea vitaminei K1, iar ulterior, in anii 1940, s-a descoperit vitamina K2 ca o forma distincta, produsa de bacterii intestinale si avand functii suplimentare fata de K1.
Beneficiile vitaminei K2
Sanatatea oaselor - vitamina K2 activeaza proteina osteocalcina, care este esentiala pentru integrarea calciului in structura osoasa. Acest proces ajuta la cresterea densitatii osoase si previne afectiuni precum osteoporoza.
Protectia cardiovasculara - K2 activeaza proteina matrix Gla (MGP), care impiedica depunerea calciului pe peretii arteriali. Astfel, contribuie la prevenirea calcificarii arteriale si reduce riscul de boli cardiovasculare.
Metabolismul calciului - o distributie adecvata a calciului este vitala pentru functionarea corespunzatoare a organismului. Vitamina K2 asigura transportul calciului catre oase si reduce acumularea acestuia in tesuturile moi, prevenind formarea de pietre la rinichi sau alte complicatii asociate.
Vitamina D3 + K2 Forte Nutrific
Asocierea dintre vitamina D3 si vitamina K2 reprezinta un exemplu perfect de colaborare biologica in sprijinul sanatatii umane. Desi vitamina D3 stimuleaza absorbtia calciului, vitamina K2 (in special forma MK-7) este cea care directioneaza acest calciu catre oase si dinti, prevenind depunerea sa in tesuturi moi, cum ar fi arterele.
Beneficii ale utilizarii combinate
Prevenirea calcifierii vasculare - in lipsa vitaminei K2, calciul absorbit sub influenta vitaminei D3 poate ramane in fluxul sanguin, crescand riscul de calcificare arteriala. Vitamina K2 activeaza proteinele GLA matriceale si osteocalcina, care ajuta la fixarea calciului in oase si previn depunerea acestuia in artere.
Sanatatea osoasa optima – combinatia dintre D3 si K2 ofera suport maxim sanatatii scheletului, prevenind pierderea densitatii osoase si reducand riscul de fracturi.
Sustinerea sanatatii cardiovasculare - prin prevenirea calcificarii arteriale, asocierea celor doua vitamine contribuie la mentinerea elasticitatii vasculare si reducerea riscului de boli cardiovasculare.
Recomandari si indicatii terapeutice
Conform studiilor si beneficiilor pe care le au vitamina D3 si vitamina K2, suplimentul Nutrific Vitamina D3 + K2 Forte este indicat in urmatoarele situatii:
Deficiente diagnosticate: in situatii in care analizele de sange indica un nivel scazut de vitamina D (sub 30 ng/mL) sau de vitamina K.
Afectiuni osoase: osteoporoza, osteopenie sau predispozitie la fracturi.
Persoane expuse riscului de carente: sedentarism, lipsa expunerii la soare, diete restrictive (vegane)/deficitare in surse naturale de D3 si K2, sistem imunitar slabit.
Sustinerea sanatatii cardiovasculare: pentru persoanele cu risc de calcificare arteriala sau istoric familial de boli cardiovasculare.
Prezentare supliment: 30 capsule vegetale.
Cantitate neta: 11,94 g.
Mod de administrare: cate 1 capsula pe zi, cu o cantitate adecvata de apa, in timpul mesei sau conform recomandarii specialistului.
