Banca ofera o stabilitate excelenta in timpul antrenamentului.
Confortul este garantat de un burete puternic si tapiterie moderna cu durabilitate sporita.
Pot fi facute diferite tipuri de exercitii pentru o mai buna stare de fitness, reabilitare sau recuperare.
Este o masina multifunctionala, universala, care poate fi utilizata in sali de sport, centre de fitness, cluburi sportive, sali de sport si acasa.
Ideal pentru antrenament la domiciliu.
Prinderea de calitate asigura un antrenament placut si confortabil.
Cadrul din otel ofera stabilitate si siguranta in timpul antrenamentului.
Configurare rapida si usoara.
Antrenamentul fizic este una dintre cele mai eficiente modalitati de a reduce grasimea corporala, de a creste masa musculara slaba si de a arde calorii mai eficient, iar antrenamentul fizic este o parte importanta a oricarui program de fitness.
Studiile au aratat ca antrenamentul de fitness poate ajuta la cresterea fortei musculare, contribuind in acelasi timp la cresterea densitatii osoase, la scaderea tensiunii arteriale de repaus si la imbunatatirea echilibrului si coordonarii.
Ganterele sunt printre cele mai utilizate echipamente de antrenament. Oferind utilizatorilor un antrenament complet, acestia pot fi folositi intr-o mare varietate de practici.
Marele avantaj al antrenamentului cu utilizarea lor este ca utilizeaza mai mult muschi decat masini cu un domeniu de miscare desemnat.
Pentru a profita la maximum de antrenament, este esential sa folositi greutatea potrivita.
Acest set de gantere ofera utilizatorilor o solutie completa pentru a creste rezistenta corpului superior si inferior.
Solid si robust, barele cromate sunt extrem de grele.
Daca ganterele sunt prea usoare, desurubati pur si simplu gulerul de montare si cresteti usor sarcina adaugand un alt disc.
Imbunatatirea tehnicilor de respiratie in timpul exercitiilor este, de asemenea, esentiala, ajutand organismul sa livreze oxigen catre muschi mai eficient.
Pentru antrenamentul de forta, ar trebui sa expirati in faza de efort a exercitiului (ridicarea, ondularea sau impingerea) si sa inspirati in faza mai usoara atunci cand reveniti la pozitia de plecare.
Respiratia adecvata poate ajuta, de asemenea, la consolidarea rezistentei si la mentinerea rezistentei.
Setul de 30 kg include:
2 x 15 kg gantere
2 goale X 1,30 kg
4 placi X 2,50 kg
4 placi X 1,75 kg
4 placi X 1,25 kg
4 placi X 1, 00 kg
4 discuri X 0,43 kg