1. Sport & Travel
  2. Fitness si nutritie
  3. Aparate
  4. Aparate si banci abdomene
  5. Aparate si banci abdomene Vivo
  6. inapoi

Roata abdominala,Ab Roller

Estimat livrare în:

Informatii:

  • Deschiderea coletului la livrare

  • 14 zile drept de retur

PRP: 77,35 Lei

27,37 Lei

Vândut și livrat de: TGV Mecanizata 3.7

Ultimele 2 produse

Alte oferte

Se încarcă

Se încarcă

Descriere

Ab Roller este un dispozitiv unic si eficient de care aveti nevoie pentru antrenamentele dvs! Acest rol va intareste muschii de baza pentru a va sustine miscarile de zi cu zi, pentru a echilibra cresterea musculara si chiar pentru a usura durerea din spate. Aceasta rola abdominala va creste, de asemenea, masa musculara, deoarece mareste ritmul cardiac si viteza metabolica, ceea ce este important pentru arderea optima a caloriilor.

Daca vrei sa scapi de burta si sa ai un abdoment bine lucrat dar nu poti sau nu vrei sa faci abdomene, atunci trebuie sa incerci aceasta roata abdominala pentru fitness. Roata abdominala pentru fitness permite sa faceti exercitii abdominale care sunt excelente pentru tonusul si forma muschilor abdominali.

Este un aparat care castiga din ce in ce mai multa popularitate. Practic, greutatea implicata in acest exercitiu este doar cea a corpului, ab roller-ul avand doar rolul de a conduce miscarea pe care, in mod normal nu ai putea sa o faci fara acesta. Efectele apar destul de rapid caci, chiar daca pare un exercitiu simplu, implica destul de multe zone musculare. Principalele grupe activate sunt abdomenul si umerii, dar in ecuatie intra si tricepsul si zona lombara.

RUTINA EXERCITIU ABDOMENE CU AB ROLLER-UL

-Tine ab roller-ul cu ambele maini si aseaza-te in genunchi, pe podea sau pe o saltea subtire si neteda.

-Pozitioneaza roata in fata genunchilor si sprijina-te pe brate, acestea fiind perfect extinse, ca si cum te pregatesti sa executi o flotare in genunchi. Aceasta va fi pozitia ta de start.

-Mentinand bratele intinse, roteste ab roller-ul in fata in mod controlat, pana ajungi cu corpul intins si mainile intinse in fata. Apropie trunchiul cat poti de mult de sol, dar nu atinge podeaua. Inspira in timpul acestei miscari.

-Dupa o pauza de 2-3 secunde, revino la pozitia initiala, flexand bazinul. Expira in timpul acestei miscari. Nu te grabi, revino la pozitia de start in mod controlat si tine minte, mentine coatele drepte si abdomenul incordat pe tot parcursul exercitiului.

Ab Roller vine cu un covoras antiderapant din spuma EVA, pentru protectia genunchilor.

Dimensiuni covoras:34 x16.5 cm

Specificatii

Caracteristici generale

Tip produs Roata abdomene
Sport Fitness
Nivel pregatire Incepatori
Tip Fix
Numar pozitii 1
Material Plastic
Continut pachet 2 x Roata 1 x Aparat pentru abdomene
Culoare Negru

Dimensiuni

Greutate 0.48 g

Brand: Vivo

eMAG.ro face eforturi permanente pentru a păstra acurateţea informaţiilor din acestă pagină. Rareori acestea pot conţine inadvertenţe: fotografia are caracter informativ şi poate conţine accesorii neincluse în pachetele standard, unele specificaţii pot fi modificate de catre producător fără preaviz sau pot conţine erori de operare. Toate promoţiile prezente în site sunt valabile în limita stocului. In conformitate cu prevederile OUG 140/2021, produsele beneficiaza de garantie legala de conformitate de 24 de luni, cu exceptia continutului digital sau al serviciilor digitale, in cazul carora garantia legala de conformitate este de 60 de luni, potrivit OUG 141/2021. Prevederile anterior mentionate nu sunt aplicabile in cazul produselor alimentare.

Se încarcă

Se încarcă

Review-uri

4.27

15 review-uri

15

Reviews cumparatori eMAG

87%

clienti eMAG recomanda produsul

RM

Radu MANAILA

16 Ian 2023

Evitati!

 Review cumparator eMAG

Rulment nu exista. Este vorba de plastice de slaba calitate iar cele 2 roti se vor tot plimba pe teava de la un capat la celalalt.
2 Comentează

Adauga comentariu

GR

Grigore Rafael

13 Aug 2022

Foarte slab

 Review cumparator eMAG

Sa rupt sub greutatea mea in timpul utilizarii desi statusem in genunchi(am exact 115kg)
Deci in cel mai bun caz reusise sa sustina putin peste 2/3 din greutatea mea totala inainte sa se rupa.
Jucarie pt copii, nu recomand nimanui mai greu de 80KG sa se apropie de produsul acesta.
4 Comentează

Adauga comentariu

A

Alexandra

07 Ian 2022

Excelent

 Review cumparator eMAG

Are manerele moi, si iti lucreaza foarte bine spatele
0 Comentează

Adauga comentariu

MB

Madalina Burcea

14 Iul 2021

Super

 Review cumparator eMAG

E exact ca în descriere. Aveți grija la folosire, nu e pt începători. Singura partea proasta e ca nu am primit produs verde ca în poza, este total negru
1 Comentează Comentarii (1)

Adauga comentariu

TN

Tanase Nicolae 25 Feb 2022

Bună! Poți da jos câteva kg, cu nebunia asta?

IC

Ilisan Camelia

05 Iun 2021

Excelent

 Review cumparator eMAG

Merita toți bani
0 Comentează

Adauga comentariu

PD

Pavel Daniel

30 Mai 2021

Recomand

 Review cumparator eMAG

Produs de calitate
0 Comentează

Adauga comentariu

MM

Marta Mimi

19 Ian 2021

Recomand

 Review cumparator eMAG

Excelent! Astăzi mi-a venit comanda și am început să-mi fac exercițiile. Are o rezistență fenomenală!
2 Comentează

Adauga comentariu

L

Lavi

14 Ian 2021

Prea scump

 Review cumparator eMAG

E ok, dar prea scumpa, de asemenea.. Salteaua e cam jalnica, subtire si rigida,... Se gaseste in alte parti mult mai ieftin
2 Comentează

Adauga comentariu

SL

Stoica Laura Cristina

23 Oct 2020

Recomand

 Review cumparator eMAG

Produsul arata ca in fotografie si simti ca lucreaza muschii din prima zi de utilizare. Raport calitate pret 10/10.
0 Comentează

Adauga comentariu

V

Vito

14 Aug 2020

Bun

 Review cumparator eMAG

The only drawback is that it is too expensive. There is no problem with quality.
1 Comentează

Adauga comentariu

Se încarcă

Se încarcă

Intrebarile si raspunsurile clientilor (1 intrebare)

IP
Iosif Pitirut pe 27 Apr 2021

Face zgomot la rulare? Acest tip de prindere a mânerelor este destul de comodă față de varianta cealaltă existentă pe piață?

Raspuns

Linkuri utile:

Sport & Travel Fitness si nutritie Aparate si banci abdomene Aparate si banci abdomene Vivo Aparate si banci abdomene - Noutati Aparate si banci abdomene - Resigilate Aparate si banci abdomene - inSPORTline Aparate si banci abdomene - vidaXL Aparate si banci abdomene - ZOCO BODY FIT Aparate si banci abdomene - 5 Aparate si banci abdomene - Oferte Aparate si banci abdomene - Toate produsele Aparate si banci abdomene - Livrate de eMAG Aparate si banci abdomene - Produse la Super Pret Aparate si banci abdomene - Top Favorite Banda de alergat Haltere Bicicleta eliptica

Alții au căutat și:

Roata abdomene Roata abdominala Aparat de abdomene Aparate fitness Banca abdominal

Vezi mai mult