Paste din mazare verde - o garnitura delicioasa bogata in proteine si fibre, foarte potrivita pentru o dieta sanatoasa

Pastele din mazare verde sunt o alternativa excelenta fara gluten la pastele traditionale. Nu contin oua sau alte ingrediente de origine animala, astfel incat chiar si veganii se pot bucura de ele fara griji. Ingredientul principal este faina de mazare verde, care asigura un continut ridicat de proteine si fibre. Ca urmare, pastele contribuie la cresterea si mentinerea masei musculare. In plus, sunt o sursa excelenta de carbohidrati complecsi si au de asemenea, un nivel scazut de zahar si grasimi.

Exista multe moduri de a utiliza aceste paste. Se potrivesc bine ca garnitura sau ca baza in diferite salate. Deoarece sunt bogate deja in proteine, nu este nevoie sa completati cu carne sau produse alternative din carne. Pur si simplu adaugati un sos pentru a crea o masa usoara, sanatoasa si echilibrata cu un profil complex de macronutrienti.

Pastele din mazare verde si beneficiile lor

• sunt facute din faina de mazare verde si apa
• au o proportie ridicata de proteine si fibre
• sunt o sursa excelenta de carbohidrati complecsi
• au un continut scazut de grasimi si zahar
• proteinele contribuie la cresterea si mentinerea musculaturii
• vegane si fara gluten
• potrivite ca garnitura sanatoasa sau ca baza pentru salate

Ingrediente

Faina de mazare verde, apa.

Mod de utilizare

Se fierb in apa clocotita sarata (1 l la 100 g de paste) timp de aproximativ 3 pana la 6 minute, se scurg si se clatesc cu apa rece dupa fierbere.

Tabelul valorilor nutritionale

Atentie

Se pastreaza intr-un loc uscat, ferit de lumina directa a soarelui, la temperatura camerei.

Informatii despre alergeni: Pot contine urme de ou.

Acest produs a fost testat pentru gluten, cu rezultate sub 20 mg/kg.