Opinia clientilor:

Vandut de: ROLCRIS IMPEX

Produse similare

Descriere

Ce faci de obicei atunci cand dai de greu? Fugi de probleme, te faci ca nu exista, te imbolnavesti subit sau arunci vina asupra altcuiva? Toate acestea sunt „mecanisme de aparare" care nu fac decat sa adanceasca nefericirea, sustine psihanalistul parizian Alain Braconnier. Vestea buna este ca exista si alte mijloace defensive, la fel de puternice, dar mai sanatoase. Apeland la umor, la sublimare, la afirmarea de sine sau la ajutorul celor din jur, vei reusi sa-ti protejezi adevaratul sine, mobilizand resurse interioare nebanuite. Cartea te invata cum sa folosesti aceste „scuturi" vitale in familie si la serviciu, oferind la final un chestionar util pentru autoevaluarea celor 27 de stiluri de aparare. Stapan pe mijloacele tale defensive, vei putea profita din plin de viata, infruntand cu succes demonii interiori, dar si greutatile vietii de zi cu zi. Alain Braconnier, psihiatru si psihanalist francez, preda la Universitatea Paris-V. Dintre cartile sale, la Editura Trei au mai fost traduse:?Cum sa fii o mama buna pentru fiul tau?si?Cum sa fii un tata bun pentru fiica ta. CuprinsIntroducere Partea intai IN CAUTAREA SINELUI Capitolul 1 GASIREA SI MOBILIZAREA FORTELOR INTERIOARE Sa traim din plin, avand grija de noi insine Sa ne protejam: impotriva cui? Impotriva carui lucru? Fortele noastre interioare O descoperire fericita Sa ne desfasuram toate resursele in toate domeniile vietii Capitolul 2 CELE MAI BUNE SAPTE MIJLOACE DE A FI NOI INSINE Umorul: fata de sine insusi si fata de ceilalti Sublimarea printr-o indeletnicire placuta Afirmarea de sine Anticiparea Actiunea Recursul la ajutorul aproapelui Autoobservarea Capitolul 3 A TE INFRANA: UN ALT MOD DE A EXISTA Identificarea Seductia Reprimarea (inlaturarea) Intelectualizarea Refularea Deplasarea problemelor Fuga (evitarea) Altruismul si dependenta Inversarea sentimentelor sau formatiunea reactionala Izolarea: a gandi, dar a nu simti nimic Anularea retroactiva: retractarea celor tocmai spuse Somatizarea: a te exprima prin trup Refugiul in reverie Deprecierea (minimalizarea) si idealizarea excesiva Capitolul 4 SOLUTII DE ULTIMA INSTANTA Agresivitatea pasiva: „Nu fac nimic, dar cat sunt de manios!" Trecerea impulsiva la act: „Nu stiu sa astept" Regresia sau intoarcerea la comportamentele infantile Clivajul: absolut bun sau absolut rau Proiectia: „Nu e vina mea, celalalt a gresit" Negarea realitatii Capitolul 5 ATAT DE ASEMANATORI, DAR TOTUSI DIFERITI Modul de a ne proteja ne defineste personalitatea Femeile si barbatii se apara in acelasi fel? Inteligenta joaca vreun rol? Fortele interioare si cultura Capitolul 6 DRUMUL CATRE SINE: DE LA COPILUL NOU-NASCUT LA VARSTA ADULTA Originea fortelor noastre protectoare De la copilul nou-nascut la adult Partea a doua CUM SA NE UTILIZAM TOATE RESURSELE IN VIATA DE ZI CU ZI Capitolul 7 TRAIND IN ARMONIE CU CEILALTI In societate In familie In cuplu La serviciu Capitolul 8 CUM SA FACEM FATA EVENIMENTELOR DEOSEBITE ALE VIETII Intalnirea amoroasa Despartirile Doliul Boala Capitolul 9 DE LA NEBUNIILE MICI LA CELE MARI In fata nevrozelor proprii In fata deprimarii In fata hipersensibilitatii In fata nebuniei Partea a treia SA AVEM GRIJA DE NOI SI SA-I AJUTAM PE CEILALTI SA AIBA GRIJA DE EI Capitolul 10 CUM NE FOLOSIM IN MOD INTELIGENT RESURSELE Nimic nu este imuabil Cum ne alegem modul de viata si cum avem grija de noi Comorile de forte interioare ascunse inlauntrul nostru Sa ne mobilizam resursele interioare Capitolul 11 SA-I AJUTAM PE CEILALTI SA AIBA GRIJA DE EI Cum ajutam un apropiat Sa-i ajutam pe copiii si pe adolescentii nostri Cand si cum sa alegem un ajutor Concluzie Anexa I – Principalele mecanisme de aparare Anexa II – Sa invatam sa evaluam cele 27 de moduri de a ramane noi insine Note Referinte bibliografice Multumiri

Accesorii compatibile

Specificatii

Caracteristici generale

Autor Alain Braconnier
Editura Editura Trei
Format 130 x 200 mm
Gen Psihologie
Nr. pagini 272
ISBN 9789737073433

Producator: Trei

eMAG.ro face eforturi permanente pentru a păstra acurateţea informaţiilor din acestă pagină. Rareori acestea pot conţine inadvertenţe: fotografia are caracter informativ şi poate conţine accesorii neincluse în pachetele standard, unele specificaţii sau preţul, pot fi modificate de catre producător fără preaviz sau pot conţine erori de operare. Toate promoţiile prezente în site sunt valabile în limita stocului.

Altii au cumparat si...

Review-uri

Fii primul care scrie un review

Spune-ti parerea acordand o nota produsului

Alti utilizatori au fost interesati si de...

Intrebarile si raspunsurile clientilor

Ai nelamuriri?

Pune o intrebare si poti primi raspuns de la comunitate.